Тотальная Защита
Аннотация.
Практические советы поясняются более чем двухсотпятидесятью фотографиями, также в ней представлены советы по поведению в экстремальных ситуациях, как с людьми, так и с другими факторами риска (животные, высота/глубина и ваш страх перед всем этим). В этой книге собраны наиболее эффективные и относительно простые удары, блоки и приёмы из разных единоборств (в необходимом для экспресс-курса количестве), ну и наконец, цена за всё это удовольствие не превысит цены вашего завтрака в Макдональдсе, который в отличие от этой книги не спасет вашу честь, здоровье или даже жизнь.
Автор: Александр Викторович Фирсов.
Жанр книги: Здоровье.
Объем: 240 стр. 267 иллюстраций
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: ЛитРес: Самиздат
Продолжить чтение книги с последнего места продолжить чтение online
Отзывы о книге, мнения
Добавить отзыв, комментарий.
Популярные книи жанра «Здоровье»
- Ольга Юрьевна Панкова, Даосские секреты здоровья для мужчин. Как получить жизненную силу
- Анна Ефимова, Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги
- Сергей Бубновский, Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
- Валентина Островская, Быть успешным и здоровым – это модно! Методики. Раздел 1
- Юрий Петрович Федоров, Решили завести ребенка? Следует подготовиться!
