Геннадий Кибардин

 
»
»
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Геннадий Кибардин, Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Аннотация.
Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия, кибардин. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному, проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный ходок, ведущий натуролог России Г.

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения, можно делать с ними зарядку, разминку и заминку.

Автор: Геннадий Кибардин.
Жанр книги: Здоровье.
Объем: 100 стр. 30 иллюстраций
Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Серия: Лечение доступными средствами

 
Скачать книгу в форматах fb2, epub, ios.epub, pdf, txt.

Скачать файл...
  Читать эту книгу сначала читать книгу онлайн
Продолжить чтение книги с последнего места продолжить чтение online  

Отзывы о книге, мнения

Книга адресована всем кто интересуется данным вопросом, но не полностью представляет себе данный метод, все у кого будет возможность применить материал данной книги получат очень комфортный способ прогулок на свежем воздухе в купе с идеями по дополнительным упражнениям к самой ходьбе.



Добавить отзыв, комментарий.

   
Библиотека aunua.ru