Маттиас Новак

 
»
»
Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы
Маттиас Новак, Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы

Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы

Аннотация.
И для этого тебе потребуются только твои руки, ноги, немного свободного места и желание добиться цели, это же можно сказать и о твоем мозге. Пяти минут в день более чем достаточно для того, чтобы поднять твой мозг на принципиально новый уровень, а затем – еще выше, еще и еще, мышца, о которой я говорю, – твой мозг. Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффективно проходит тренировка, желаю тебе успехов, Маттиас Новак.

В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную мышцу в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни, уже через несколько недель ты почувствуешь, в какой хорошей форме находишься.

Автор: Маттиас Новак.
Жанр книги: Наука, обучение.
Объем: 97 стр.
Возрастное ограничение: 16+
Общее кол-во страниц: 97
Правообладатель: ИГ "Весь"

 
Скачать книгу в форматах fb2, epub, ios.epub, pdf, txt.

Скачать файл...
  Читать эту книгу сначала читать книгу онлайн
Продолжить чтение книги с последнего места продолжить чтение online  

Отзывы о книге, мнения





Добавить отзыв, комментарий.

   
Библиотека aunua.ru