Сергей Бубновский

 
»
»
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Сергей Бубновский, Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Аннотация.
В ней есть все необходимые для этого рецепты , но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью, и пассивным – в болезнях, слабоумии, на шее у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия, по мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства.

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок, рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие правила болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока.

Автор: Сергей Бубновский.
Жанр книги: Здоровье.
Объем: 550 стр., 129 иллюстраций
Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского

 
Скачать книгу в форматах fb2, epub, ios.epub, pdf, txt.

Скачать файл...
  Читать эту книгу сначала читать книгу онлайн
Продолжить чтение книги с последнего места продолжить чтение online  

Отзывы о книге, мнения

Потрясающе! Думаю, что всё это нужно изучать в школе. Тем, кто болен читать обязательно! Тем, кто здоров, но уже перешагнул возраст 30 лет – тоже. Тем, кто занимается любой физической нагрузкой на постоянной основе – непременно! Я, например, бегаю.

Кажется, столько уже всего прочитала на эту тему, а тут столько нового нашла. Оказывается, иногда наношу вред суставам. Вообще книга вдохновляет невероятно.

После прочтения хочется много для себя делать. Вразумить (ну или хотя бы проинформировать) близких. Жить по-другому.

Появляется уверенность в будущем – долгом, активном, здоровом. А ещё знаешь, чему детей надо научить. Словом, спасибо автору! И низкий поклон! Отличные книги Прочитал практически все книги Бубновского, и каждый раз находишь для себя что-то новое.

По книгам и рекомендациям восстановил позвоночник и колени, возможно заниматься как в зале так и дома. Очень много полезной информации по питанию, физической нагрузке и психологическому настрою.

Информация в книгах часто дублируется и пересекается с другими его книгами, но это идет на пользу, так как ещё раз всё прорабатываешь и осознаешь. актуальные издания Замечательные книги, хотя и растянуты на множественное количество.

Очень хорошо, что есть возможность восстановить состояние своего здоровья без оперативного лечения по инструкциям методики г-на Бубновского. Содержит информацию многим известную, однако благодаря книгам автора можно выстроить систему, включающую физические упражнения, правильное питание и образ жизни, что в результате помогает сохранить и приумножить свое здоровье.

Спасибо автору за такие издания и профессиональные знания. Будьте здоровы и счастливы! Доступно, подробно, заставляет задуматься о своем будущем – каким оно будет? И начать действовать не во вред себе, а на пользу.

Спасибо автору..



Добавить отзыв, комментарий.

   
Библиотека aunua.ru